HIERONTAPALVELUT
Antti tekee hierontapöydän ääressä ~50% työviikkoa. Vastaanotto on kotonamme, omassa hoitohuoneessa, jonne on oma sisäänkäynti ulkoa.
Ajanvaraus onnistuu parhaiten Whatsapp-viestillä, mutta soitto tai sähköposti tavoittavat myös.
puh.nro. 044 305 8248
email: antti.luomaranta@outlook.com
HINNASTO:
Hieronta 60min 50,-
Hieronta 90min 65,-
Maksutavat: käteinen, maksukortit, mobilepay ja ePassi
Mahdolliset peruutukset tulee tehdä viimeistään 24h ennen varattua aikaa. Muussa tapauksessa käyttämättömästä varauksesta laskutetaan 50%.
Hieronta on kokonaisvaltaista lihasten ja kehon huoltoa hoitotarkoituksessa. Se on pehmeisiin kudoksiin kohdistuvaa liikkuvaa painamista, joka tapahtuu erilaisten sivelyjen, hankausten, pusertelujen ja ravistelujen muodossa. Käytän sekä klassisen että urheiluhieronnan otteita.
Hierojan ammattitutkinnon lisäksi olen kouluttanut itseäni monipuolisesti manuaalisen terapian alalla, mukaan lukien lihaslvojen käsittely kalvoraudoilla. Työkalupakistani löytyy myös kinesioteippauksen, triggerpistehoidon ja nivelkäsittelyn koulutukset. Olen myös perehtynyt kuivaneulaukseen. Näiden tietojen ja taitojen avulla voin tarjota yksilöllistä ja monipuolista hoitoa ja tukea hyvinvointiasi kattavasti.
Milloin hierontaan?
Hieronta on erinomainen tapa lievittää lihasjännityksiä, joita voi syntyä staattisen työn tai kovien harjoitusten seurauksena. Kun lihaksesi tuntuvat tukkoisilta ja treeni ei kulje, hieronta voi auttaa palauttamaan kehon tasapainon. Se on myös tehokas hoito lihasperäisiin päänsärkyihin ja stressin lievittämiseen. Anna hieronnan palauttaa kehosi ja valmistaa se tärkeisiin urheilusuorituksiin. Hieronta toimii myös kivun lievittäjänä.
Milloin ei hierontaan?
Jos olet epävarma sopiiko hieronta sinulle, ota yhteyttä tai keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
Hieronta ei sovi esimerkiksi:
-
ihoinfektioiden tai ihotautien aikana.
-
kuumeisena.
-
alkoholin tai muiden päihteiden vaikutuksen alaisena.